Le Qi Gong, “Travail de l’énergie”

Le Qi Gong avec Myriam Zirn intervenante forme et détente.
Le Qi Gong, littéralement “Travail de l’énergie”, est une pratique ancestrale pour assouplir le corps par le mouvement, réguler la respiration, utiliser son attention et se concentrer.L’objectif est d’entretenir la santé, harmoniser le corps et l’esprit, et équilibrer les parties du corps entre elles.

(Ré)écoutez l’émission du 11 avril 2018

 

Harmoniser le corps et l’esprit par le Qi Gong
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